Dupa ce au analizat starea mintala a aproape 1.000 de oameni cu varste ce depaseau 70 de ani, avand informatii si despre obiceiurile lor alimentare, oamenii de stiinta japonezi, de la Universitatea Tianjin, au concluzionat ca rosia are capacitatea de a tine la distanta depresia
Conform raportului publicat in Journal of Affective Disorders, oamenii care consuma rosii de 2 pana la 6 ori pe saptamana prezinta un risc cu 46% mai mic de a suferi de depresie, comparativ cu cei care mananca asa ceva o data pe saptamana sau chiar mai rar.
Studiul a mai aratat ca persoanele care consumau zilnic produse continand rosii isi reduceau riscul de depresie cu 52%.
Cercetarea a mai aratat ca, desi sanatoase, alimente precum varza, morcovi, ceapa sau dovleac nu influenteaza in vreun fel sanatatea mintala.
Studii anterioare au aratat ca licopenul continut de tomate tine la distanta numeroase boli, printre care cancerul de prostata si atacul de cord. Cercetarea de fata a aratat insa ca acelasi ingredient activ are si capacitatea de a pastra sanatatea psihica, reducand stresul oxidativ la nivelul neuronilor.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu